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【腸活レシピ】大根とこんにゃくのコロコロ煮🥢

2024年2月19日

snoopy

■過度な食事制限▶︎食べて痩せるダイエットへ

■\−15キロ/max53㎏→min38㎏　now:40〜42㎏

■158㎝社会人2年目

■筋トレ無！マッサージ・ストレッチ・腸活を中心に

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